4 rzeczy, które musisz wziąć na wycieczkę szkolną w góry
Wycieczka szkolna w góry często jest sporym przeżyciem dla dzieci, które zwykle nie potrafią się doczekać atrakcji. Jakie rzeczy należy wziąć ze sobą, aby wyprawa była udana, a uczestnicy wrócili z niej z uśmiechami na twarzy i niezapomnianymi wrażeniami? Podpowiadamy.
1. Plecak turystyczny na wycieczkę szkolną
Wybierając się na wycieczkę szkolną, koniecznie trzeba ze sobą zabrać odpowiedni plecak, który powinien być wystarczająco pojemny, aby pomieścić niezbędne rzeczy, a jednocześnie lekki, żeby nie obciążać pleców. Model o pojemności 20-30 litrów będzie naszym zdaniem znakomitym wyborem na jednodniowy wyjazd. Plecak powinien mieć regulowane szelki, które można dopasować do wzrostu i sylwetki, a także pas biodrowy pozwalający odciążyć plecy. Warto też upewnić się, że ma on kieszenie boczne ułatwiające przechowywanie wody i przekąsek. Podczas wycieczki szkolnej w góry może się przydać wodoodporna osłona na plecak, która ochroni jego zawartość w razie deszczu. Należy również zwrócić uwagę na wentylację na plecach zapobiegającą nadmiernemu poceniu się podczas wysiłku.
2. Odpowiednia odzież i obuwie na szkolną wycieczkę w góry
Górska pogoda potrafi zmieniać się błyskawicznie, dlatego bardzo ważne jest, aby na wycieczkę szkolną ubrać dziecko warstwowo. Podczas tego typu wyjazdów często organizowane są różnego rodzaju atrakcje, takie jak marsze na orientację, team building czy też pokonywanie leśnego toru przeszkód. Dlatego podczas wycieczki warto mieć na sobie bieliznę termoaktywną skutecznie odprowadzającą wilgoć i utrzymującą skórę suchą. Należy też założyć polar lub sweter, który zapewni ciepło. Nie można również zapomnieć o kurtce przeciwdeszczowej lub wiatroodpornej chroniącej przed przemoczeniem i chłodem w przypadku załamania pogody.
Wybierając się na wycieczkę szkolną w góry, warto założyć spodnie trekkingowe, które są lekkie, szybkoschnące i wygodne. Taka odzież sprawdzi się także gdy podczas szkolnej wycieczki zamierzamy połączyć spacery z inną rozrywką w górach, np. grą w paintball. Podczas rozgrywki często niezwykle praktyczne są też buty trekkingowe, ponieważ uczestnicy poruszają się po leśnym terenie. Takie obuwie musi być wygodne, stabilne i dobrze dopasowane do stopy. Doskonale sprawdzi się ono również podczas zabawy w leśnym parku linowym, zapewniając stabilność podczas pokonywania przeszkód. Wysokie modele z usztywnieniem kostki minimalizują ryzyko skręceń na nierównym podłożu. Ważna jest także antypoślizgowa podeszwa, która zapewni przyczepność na śliskich kamieniach czy błotnistych ścieżkach. Obuwie do górskich wycieczek powinno być też z wodoodpornego materiału zabezpieczającego stopy przed wilgocią w razie deszczu. Należy też pamiętać o zabraniu ze sobą skarpet trekkingowych, które zapewnia dodatkową ochronę przed otarciami i komfort podczas długich wędrówek.
3. Woda i przekąski
Podczas górskiej wycieczki szkolnej organizm potrzebuje odpowiedniego nawodnienia i energii. Najlepiej na spacer spakować dziecku bidon, który pomieści co najmniej 1 litr wody. Warto także włożyć do plecaka energetyczne przekąski, takie jak suszone owoce, orzechy czy kanapki w śniadaniówce, ponieważ są one lekkie i łatwo je spożyć podczas krótkiej przerwy.
4. Apteczka pierwszej pomocy
Bezpieczeństwo w górach jest podstawą, dlatego mała apteczka powinna znaleźć się w plecaku każdego dziecka. Musi ona zawierać podstawowe środki opatrunkowe, takie jak plastry, bandaż elastyczny, gaziki odkażające czy plaster w rolce. Warto do niej włożyć także leki przeciwbólowe, środki na biegunkę i tabletki antyhistaminowe, jeśli dziecko ma alergię. Podczas wycieczki szkolnej w góry może się okazać przydatny także żel na ukąszenia owadów czy krem łagodzący oparzenia słoneczne. Apteczka pierwszej powinna być łatwo dostępna, a jej zawartość dobrze zabezpieczona przed wilgocią.
Odpowiednie przygotowanie do wycieczki szkolnej w góry pozwala w naszej opinii w pełni się nią cieszyć. Pamiętaj więc o założeniu dziecku odpowiedniej odzieży i wyposażeniu go w pojemny plecak. Jeśli ten artykuł okazał się dla Ciebie pomocny, koniecznie podziel się nim z innymi rodzicami.
